jueves, 19 de octubre de 2017

PNL Y COMUNICACIÓN

La comunicación tiene una importancia fundamental dentro de la Organización, ya que sin ella no podría funcionar. Se han escrito varios artículos de comunicación, pero a veces no son claros para explicar cómo se comunican las personas. Hay que recordar que todos nos comunicamos a través de frases, actitudes, estados de ánimo, etcétera, pero también tenemos que comprender que todas estas situaciones asumen un significado respecto a una situación específica; o sea, de las circunstancias particulares que, en un momento dado, circundan a una o más personas e influyen en su comportamiento. No evaluar todo esto puede significar atribuir a un comportamiento dado, un significado totalmente distinto. Por eso, este artículo está diseñado para que el lector adquiera herramientas comunicacionales importantes para comprender a las Organizaciones.
Para comprender mejor la comunicación, nos tenemos que remitir a los trabajos de Noam Chomdky (Gramática Generativa) y Alfred Korybsky (Semántica General) padre del principio de la existencia de dos niveles linguísticos, y John Grinder y Richard Bandler, creadores de la Programación Neurolinguística.
La comunicación se refiere esencialmente a la interacción de la conducta verbal y no verbal dentro de un contexto en particular. Esto es, la comunicación puede significar "interaccción" o "transacción". El concepto de comunicación también incluye todos los símbolos y claves que las personas utilizan para dar y recibir información.
En su forma más simple, el proceso de comunicación consiste en un transmisor, un mensaje y un receptor; incluso el transmisor pueden ser la misma persona cuando habla consigo misma. Las señales tienen sólo dos significados que por convenio y experiencias le damos nosotros mismos. Por ejemplo, una palabra en un idioma que desconocemos puede tener poco o ningún significado que desconocemos. Una mirada de jefe a subordinado puede tener un significado secreto y sólo es comprensible para los dos. En cambio, la luz de un semáforo en cualquier parte del mundo es el mismo.
Uno de los principios básicos de la comunicación es: los signos pueden tener solamente el significado de la experiencia del individuo que le permita leer en ellos. A la colección de experiencias se le llama marco de referencia, y significa que una persona sólo puede comunicarse en función de su propio marco de referencia.
Aunque parezca sencillo, un mensaje es muy complicado de descifrar. No solamente sus signos tienen significados diferentes. Uno de éstos es el significado denotativo o significado común (de diccionario) que será más o menos el mismo para todas las personas. El otro significado es el connotativo o significado emocional.
Además, un mensaje tiene un significado especial y uno latente. Por ejemplo, cuando decimos a alguien "Buen día",  no nos referimos por lo general a un día despejado con cielo azul; más bien, nos referimos a nuestra relación social con las personas en la cual se saluda de esta manera.
Otra característica de un mensaje es que habitualmente comprende varios mensajes paralelos. En efecto, al escuchar hablar a una persona, se obtiene información de la entonación, de sus gestos, de los diferentes timbres de voz, de la velocidad del hablar, de su movimiento corporal, del acento y del conocimiento de la persona.
El estudio de la comunicación humana puede dividirse en tres áreas: sintáctica, semántica y pragmática. La primera abarca los problemas relativos a transmitir información y el significado es la preocupación principal de la semántica. Por último, la comunicación afecta la conducta y éste es un aspecto pragmático. En este sentido, comunicación y conducta se utilizan como sinónimos, pues los datos de la pragmática no son sólo palabras, sino también sus concomitantes no verbales y el lenguaje corporal. Por eso, el comportamiento disfuncional de los trabajadores se pueden deber a problemas de comunicación, y las conductas de los trabajadores son formas de comunicación que se pueden descifrar.
Los obstáculos de la comunicación
La comunicación es un proceso complicado porque las personas se comunican en diversas formas además de las palabras; se expresan a través de sus ademanes, su expresión facial, su postura y sus movimientos corporales. Aparte, hay que ver en qué contexto ocurre la comunicación. ¿Cuándo sucede? ¿Dónde? ¿Con quién? ¿Bajo qué circunstancias? ¿Quién estaba presente? ¿Cuál es la relación de las personas que se están comunicando?
Para complicar las cosas, una palabra o frase puede tener diferentes connotaciones. Por ejemplo, si el director de una empresa menciona que va a venir un consultor a solucionar los problemas de la empresa. ¿Cómo lo interpretan los demás? Ellos pueden pensar algo como: "Que bueno, se ve que el director se preocupa por todo lo que pasa en la empresa". O bien, pueden pensar algo muy diferente. "¿Por qué lo contrata? ¿Acaso cree que somos unos incompetentes que no podemos solucionar nuestros propios problemas?
Este aspecto fundamental de la comunicación, el del "significado de las palabras" es muy importante, ya que la gente se confunde sólo porque el emisor utilizó la palabra para definir algo y el receptor entendió algo muy diferente.
Esto se debe principalmente a que las personas filtran la información a través de filtros que se catalogan en tres categorías.
1. Generalización. Se da cuando una experiencia individual se convierte en una categoría completa; es decir, dicha experiencia se transforma en una generalidad, y ésta a su vez se forma en una regla. Por ejemplo, si una vez un jefe nos trató mal; podemos decir que en el futuro todos los jefes son males personas. A veces no es así, sino que inconscientemente lo usamos en la comunicación. Las palabras con que expresamos a la generalización son: Todos, todo el mundo, nadie, nada, nunca, siempre, cada vez y todo el tiempo. Cuando una persona utiliza estas palabras, es como si enunciara una ley universal.
Desde luego, la generalización es la menos complicada, porque de alguna manera todo generalizamos al momento de comunicarnos. Estamos de acuerdo que las generalizaciones, si se usan en exceso, dañan seriamente la comunicación; pero también son atajos indispensables porque:
a) Nos ayudan a organizar nuestra experiencia.
b) Nos ayudan a hablar acerca de una multitud de diferentes observaciones al mismo tiempo.
c) Nos libera de la necesidad de evaluar cada nuevo evento empezando de cero.
d) La teoría misma es un concepto de generalizaciones; y como tal, ha sido útil en todas las ramas de la ciencia.
2. Omisión. Es el proceso por el cual seleccionamos selectivamente la información. Esto se da porque no tomamos la información como tal y sólo seleccionamos lo más importante o significativo para nosotros. Pero esto hace a veces que no tomemos elementos importantes de la comunicación.
   La omisión es vital para poder comunicarnos, ya que omitimos palabras que van implícitas dentro del mensaje que, de otra manera, haría unos diálogos larguísimos. Pero, cuando omitimos para ocultar cosas, es como decir una verdad a medias. Esto se debe a que probablemente en nuestro diálogo sólo queremos comentar lo que nos conviene; por ejemplo, si somos vendedores de algún producto específico y se lo estamos mostrando al cliente, el vendedor omitirá intencionalmente aspectos en los cuales su producto esté en desventaja con respecto a la competencia. Por último, nosotros también omitimos una información dada, tal vez porque no sea de suma importancia o no va de acuerdo con nuestro mapa de la realidad.
  La omisión así como es importante para poder comunicarnos con fluidez, también puede crear problemas de comunicación al momento en que el receptor entiende o interpreta algo muy diferente a lo que el emisor quiso decir.
3. Distorsión. Es el proceso donde alteramos la información de tal manera que se ajuste a nuestra forma de pensar: esto es, distorsionamos la información para ajustarla a nuestras expectativas.
    Las distorsiones son como los virus que entran en las computadoras, alteran completamente el proceso de la comunicación. Por ejemplo, si una mujer dice: "todos los hombres son iguales", primero hay que señalar una omisión ¿en qué son iguales los hombres?. Por el tono de voz podemos inferir que es algo negativo. Por ejemplo, les gusta tener una aventura amorosa pero sin comprometerse. Pero, ¿por qué dice que todos los hombres son iguales? ¿Acaso será que ya ha tratado a todos los hombres? Lo más seguro es que tuvo una mala relación con un hombre, y es la razón de su generalización hacia los hombres. Y si en algún momento se le acercara un hombre con la intención de tener una intención estable, la mujer distorsionará sus buenos sentimientos de él y va a pensar que sólo quiere pasar el rato con ella.
   ¿Cómo se origina el proceso de distorsión? Es muy fácil de descifrar. Si la mujer fue lastimada, se crea un mapa mental específico acerca de los hombres, y esta distorsión es como una barrera de protección para evitar que la vuelvan a lastimar. Si ella opta por generalizar esta experiencia, terminará por omitir la recepción de signos que podrían probarle que otros la pueden querer.
   Debido a todos estos factores, la comunicación es un asunto complejo. El receptor debe evaluar todas las formas diferentes en que el emisor envía menajes, y al mismo tiempo debe estar consciente de su propio sistema de recepción; es decir, de su propio sistema de interpretación. Esto es, cuando el emisor habla, el receptor evalúa el significado verbal del emisor, pero también evalúa al emisor dentro de un contexto social. El contexto puede ser como ve el receptor al emisor. El contexto también puede estar constituido por las expectativas que tiene el receptor acerca del emisor.
Los dos niveles de comunicación
    Cuando nos comunicamos con las personas, dicha comunicación se mueve en dos niveles.
a) El nivel denotativo: el contenido literal del mensaje.
b) El nivel metacomunicativo: es el comentario hacia el contenido literal, y también se acerca a la naturaleza de la relación entre las personas.
    El nivel metacomunicativo es una mensaje acerca del mensaje. Por ejemplo, si el supervisor dice: "Está bajando mucho la producción y eso no me está gustando". Este mensaje transmite a la vez varios mensajes como: "No están trabajando como lo venían haciendo anteriormente" o "si no aumenta la producción voy a tener que emplear castigos".
  Es un ejemplo sencillo, ya que en realidad, la metacomunicación es muy compleja. Las personas pueden fruncir el ceño, hacer muecas, sonreír, tener una postura muy rígida, cruzar los brazos, etc. De hecho, las personas  no pueden comunicarse sin metacomunicarse. También se pueden enviar metacomunicaciones verbales; esto es, cuando una persona explica verbalmente su propio proceso de enviar mensajes, está hablando denotativamente, a un nivel metacomunicativo. A su vez, estas metacomunicaciones verbales pueden tener diferentes niveles de abstracción, por ejemplo:
    " Vengo a ayudarlos" (porque están en grandes aprietos).
  "Vengo por petición del directos" (si no me hacen caso, se meterán en problemas).
   "Solamente quiero hacerles algunas preguntas" (y espero que las contesten).
   "Era una broma" (no se lo tomen tan a pecho).
   Puesto que las personas pueden metacomunicarse tanto a nivel verbal como no verbal, el receptor puede tener infinidad de mensajes que lo pueden llegar a confundirse al tratar de interpretar lo que el emisor quiso decir.
  Para hacer esta interpretación, el receptor primero analizó lo que dijo verbalmente el emisor y después analiza el lenguaje no verbal de éste y lo compara. Si lo no verbal y lo verbal es congruente, el receptor tendrá poca dificultad para interpretar lo que realmente quiso decir. Pero si lo verbal y lo no verbal es incongruente, el receptor va a tener mucha dificultad para descifrar lo que el emisor realmente quiso decir. Por eso, aunque todos los mensajes contienen solicitudes, éstos no siempre se expresan verbalmente. Por lo tanto, el receptor tiene que basarse en las metacomunicaciones para encontrar indicios respecto a lo que quiere decir realmente el emisor. Si el mensaje y la metacomunicación no embonan, el receptor tiene que traducir de alguna manera dicha discordancia en un solo mensaje. Para hacer esto exitosamente, el receptor tiene que comentar que existe dicha discrepancia. En otras palabras, la solicitud, que es parte de todo un mensaje, puede expresarse o no de manera denotativa. Además, hay grados diferentres en los que las solicitudes se puntualizan denotativamente.
Las partes esenciales de un mensaje
Jay Haley menciona que todo mensaje contiene cuatro partes esenciales:
Yo (el emisor).
Estoy diciendo algo (el mensaje)
Y te lo digo a ti (el receptor).
En esta situación (en este contexto).
  Todos los mensajes son solicitudes. Pero a menudo tendemos a enviar mensajes incompletos, pero queremos que los demás se comporten como si lo hubieran recibido completo. Esto se debe a que asociamos un deseo interno que nunca se expresa en palabras.
    La libertad de las personas de comentar y preguntar inmediatamente, los saca del dilema de adivinar lo que dicen los demás. Cuando no existe esa libertad, hay muchas probabilidades de que se dé un malentendido.
Cómo lograr una comunicación eficiente
   Un aspecto fundamental en la comunicación es que podemos señalarle a las personas cuando sus mensajes son incongruentes, confusos o encubiertos. Al mismo tiempo, podemos aprender cómo verificar las suposiciones no válidas que alguien utiliza como si fuera un hecho. Sabemos que algunas personas pueden tener miedo de hacer preguntas para averiguar lo que piensan los demás, porque se sentirían vulnerables. Como resultados, cada persona actúa según sus suposiciones, y manerajará dichas suposiciones como si fueran hechos reales.
    Es importante que aprendamos a hablar lo más claro posible. Si es necesario, repetir o volver a expresar lo que acabamos de decir. Esto dará énfasis a nuestras propias observaciones aunque parezca muy repetitivo.
   Para que la comunicación sea clara, tenemos que separar los dos aspectos de un mensaje: el que atañe a la relación entre las personas que intercambia dicho mensaje, y el que se refiere al contenido del mensaje. Las personas habitualmente confunden estos dos aspectos del mensaje y hablan de las personas en términos de contenido. Por ejemplo, si un jefe dice: "Este trabajo está mal realizado" es la manera de decir "eres un mal trabajador". Pero también la confusión viene entre distinguir si sólo es un comentario o si el mensaje va dirigido a ellos. Por ejemplo, si alguien dice: "estoy cansado", la persona puede querer comunicar que está fatigada, pero también puede ser una petición "ayúdenme". Por eso, la retroalimentación cobra un papel esencial dentro de la comunicación.
    También tenemos que tener especial cuidado cuando estemos dialogando con las personas supuestamente problemáticas; esta precaución se debe principalmente a que vamos a interactuar con personas que han sido rotuladas por los demás. Ni usted ni cualquier otra persona, tiene el derecho de tratar a los demás en términos de dicha etiqueta, perdiendo de vista que ante todo, es un ser humano. Ninguna etiqueta es infalible, al igual que ningún diagnóstico tampoco lo es; al identificar que las personas que son supuestamente problemáticas, usted debe cerrar su mente a la sensibilidad de diferentes interpretaciones para que no se desvirtúe la comunicación.
   La forma en que usted puede manejar la etiqueta es la siguiente: "Me han comentado que usted es muy conflictivo en el trabajo". Así, la etiqueta se está aplicando en ese momento, en ese lugar y en ese contexto. Quizá después, en otro contexto y en otras circunstancias, esta persona puede interactuar con los demás en forma muy diferente.
   Como hemos podido observar, la comunicación es un proceso complejo, el cual las Organización no le han dado la suficiente importancia. Si lográramos que las personas se pudieran comunicar más eficientemente, habría menos conflictos, habría mucho más producción y calidad en el trabajo, las personas se presentarían a trabajar con más entusiasmo... y otros muchos beneficios que merecerían más nuestra atención.

domingo, 15 de octubre de 2017

INFIDELIDAD FEMENINA

El engaño a la pareja no es una cuestión exclusiva de los hombres. Hoy, según las encuestas, las mujeres son más infieles que nunca.
Las 10 razones que da la psicóloga Gisela Runte para explicar la infidelidad femenina son éstas:
1. Insatisfecha sexual.
Las entrevistadas por Runte señalaron que tras tratar de revivir las relaciones sexuales con sus cónyuges y, frente al desinterés de ellos, su opción fue buscar  un amante.
2. Mujer vengativa
A veces la infidelidad femenina es una reacción ante la traición de la pareja.
3. La oportunidad de las vacaciones.
Según Gisela Runte, las vacaciones ofrecen una seria posibilidad de coquetear y quizá concretar algún encuentro romántico extramarital. Así lo confesaron parte de las entrevistadas.
4. En búsqueda de placer.
Un porcentaje no menor de mujeres justifica la infidelidad como una búsqueda de experiencias nuevas.
5. Hacia la ruptura matrimonial.
La crisis de pareja fue la razón más recurrida por las mujeres. Cuando una mujer busca un amante es que algo no funciona entre los cónyuges, ya sea en el ámbito sexual o emocional.
6. Confidente y amante.
Muchas mujeres separan lo que significa el esposo y lo que significa el amante. Para ellas, el amante sólo es sexo y satisfacción; y el cónyuge es para toda la vida.
7. Temor al compromiso.
Una razón muy recurrida por los hombres, pero en las mujeres también existe.
8. Sentirse deseada.
La falta de interés de la pareja es una razón para buscar un amante. El amante le dicen que están bellas, las llena de agasajos y le dan toda la atención que sus parejas no le entregan.
9. Ser madre y mujer.
A veces los hombres olvidan que tienen una mujer y no sólo a la madre de sus hijos al lado. La faceta de la mujer pasional y atractiva suele ser revivida a través de un amante.
10. Infidelidad mental.
La infidelidad mental es más frecuente de lo que se cree. Muchas mujeres utilizan a este amante ficticio para excitarse.


Después de todo esto, de lo único que estamos seguros, es que los tiempos están cambiando.


sábado, 14 de octubre de 2017

QUÉ TANTO SABES DE RELIGIÓN 2

1. ¿A quienes rezan las solteras para conseguir marido?
A San Antonio de Padua.
2. Jesucristo fue un Taumaturgo. ¿Por qué?
Porque hizo cosas estupendas, prodigiosas y maravillosas.
3. ¿Quién es el jefe de los Obispos?
El Arzobispo.
4. ¿Cuál es el significado hebreo de la palabra Jerusalén?
Ciudad de la Paz
5. ¿Qué emperador romano procesó a Cristo?
Poncio Pilatos.
6. ¿Quién llamó a la religión cristiana "el opio del pueblo"?
Carlos Marx
7. ¿Quién escribió el Apocalipsis, último de los libros del Nuevo Testamento?
San juan
8. ¿Cuál es la catedral más famosa de Francia?
Notre Dame
9. ¿Cuál papa es el autor de la Encíclica Humanae Vitae?
Paulo VI
10. ¿Quién bautizó a Cristo?
juan el Bautista.
11. ¿Qué significa en griego la palabra "Cristo"?
El Ungido
12. ¿Qué marcó el inicio de la Era Cristiana?
El nacimiento de Jesús.
13. ¿De cuántos libros consta el Antiguo Testamento?
46 libros.
14. ¿Qué ofrecieron de regalo los Reyes Magos al niño Jesús?
Oro, incienso y mirra.
15. ¿A qué votos están obligados los frailes franciscanos?
Pobreza, obediencia y castidad.
16. ¿Qué narra el libro del Éxodo?
La salida de los judíos de Egipto
17. Sinónimo de Homilía
Sermón.
18. ¿En qué fecha murió Cristo?
El 7 de abril del año 30.
19. ¿Cómo se anuncia la elección del nuevo Papa?
Con humo blanco.
20. Según la Biblia, ¿cuántos días duró el diluvio universal?
40 días.
21. ¿Qué religión muy difundida en Estados Unidos e Inglaterra espera el advenimiento del reino de Cristo, que durará 1000 años?
La Adventista.
22. ¿Qué santo es el santo patrón de Irlanda?
San Patricio.
23. ¿Cuáles son los cinco libros bíblicos del Pentetauco?
Génesis, Éxodo, Levítico, Números y Deuteronomio.
24. San Joaquín y Santa Ana tuvieron una hija ilustrísima llamada... 
María (madre de Dios).
25. ¿En qué están divididos los capítulos de la Biblia?
En versículos.
26. "Da al César lo que es del César, y a Dios lo que es de Dios". ¿A qué César se refería Jesús?
A Tiberio.
27. ¿Con qué libro de la Biblia empieza el Nuevo Testamento?
Con el evangelio de San Mateo.
28. Según la Biblia, ¿en qué lugar fue apresado Jesucristo?
En el monte de los Olivos.
29. ¿Qué es el Pentecostés?
Es la venida del Espíritu Santo y se celebra 50 días después de la resurrección de Cristo.
30. ¿Qué se celebra 60 días después del domingo de Pascua?
El jueves de Corpus.

viernes, 6 de octubre de 2017

LA INTELIGENCIA DEL CUERPO HUMANO

Según los ancestros de diferentes partes del planeta, nuestro cuerpo siente y es pensante.
Por ejemplo, en el caso de los ancestros de las tribus australianas, cuando una persona enferma o ha sido herida, la tribu entera se reúne alrededor del herido y le canta pidiéndole perdón a la herida o a la parte afectada, la cual automáticamente entra en remisión y se dan curaciones milagrosas.
Lo mismo ocurre con las curaciones milagrosas de los Kahuna o médicos-magos hawaianos. Éstos entran en comunicación directa con la parte afectada pidiéndole perdón. En un acto de oración donde se involucran ellos, el paciente y todas las vidas durante las cuales ellos se han encontrado e involucrado con esa persona. Y se dan curaciones consideradas milagrosas.
En el conocimiento ancestral Inca, todo es reciprocidad. Uno enferma cuando se llena de energía pesada o "hucha", por tener actitudes egoístas y no dejar fluir el "sami" o energía ligera. Por ello, en las curaciones se pide a la parte del cuerpo que se armonice con Pachamama (la Madre Tierra) y permita que el bloqueo se equilibre... y la persona sana.
En el caso de los indios Lakota, en el norte del continente americano, se le habla al cuerpo para informarle que una medicina va a curarlo. A la medicina también se le informa el propósito para el que será utilizada. Y lógicamente... las personas sanan.
Tomando algunos casos de medicina tradicional de los antiguos, se llega a una interesante conclusión: Los ancestros aceptaban las partes de nuestro cuerpo como un ser completamente inteligente y autónomo del cerebro.
Esto se llegó a tomar como franca superchería, especialmente en los tiempos recientes. Pero hoy en día, los descubrimientos de la ciencia, muy ajena a toda superstición y especulación, nos dejan estupefactos.
La sabiduría del cuerpo, es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable.
Los investigadores médicos, empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta. 
Anteriormente se consideraba que la capacidad de la inteligencia era exclusiva del cerebro, pero entonces se descubrieron indicios de inteligencia en el sistema inmune y luego en el digestivo... La inteligencia del sistema inmune.
La doctora Bert descubrió (y luego lo confirmaron otros científicos) que existen ciertos tipos receptores inteligentes, no sólo en las células cerebrales, sino en todas las células de todas partes del cuerpo. Les llamaron en un principio neuropéptidos.
Cuando comenzaron a observar las células del sistema inmunológico; por ejemplo, las que protegen contra el cáncer, las infecciones, etcétera, encontramos receptores de los mismos tipos que el cerebro.
En otras palabras, las células inmunológicas del ser humano, las que protegen del cáncer y de las infecciones, están literalmente vigilando cada pensamiento nuestro, cada emoción, cada concepto que emitimos, cada deseo que tenemos.
Cada pequeña célula T y B del sistema inmunológico, produce las mismas sutancias químicas que produce el cerebro cuando piensa. 
Esto lo hace muy interesante, porque ahora podemos decir que las células inmunológicas son pensantes. Non son tan elaboradas como lo es una célula cerebral, que puede hacerlo en inglés o español, o en función de un cierto idioma, pero sí piensa, siente, se emociona, desea, se alegra, se entristece, etc.
Esto es la causa de enfermedades, del estrés, del cáncer, etc. Cuando la persona se deprime, entran en huelga y dejan de pasar los virus que se instala en su cuerpo.
La inteligencia del sistema digestivo
Hace 10 años parecía absurdo hablar de inteligencia de los intestinos. Se sabía que el revestimiento del tracto digestivo posee miles de terminaciones nerviosas, pero se les consideraba simples extensiones del sistema nervioso, un medio para mantener la insulsa tarea de extraer sustancias nutritivas del alimento.
Hoy sabemos que, después de todo, los intestinos no son tan insulsos. Estas células nerviosas que se extienden por el tracto digestivo forman un fino sistema que reacciona a sucesos externos: un comentario perturbador en el trabajo, un peligro inminente, la muerte de un familiar.
Las reacciones del estómago son tan confiables como los pensamientos del cerebro, e igualmente complicadas.
La inteligencia del hígado
Las células del cólon, del hígado y del estómago también piensan, sólo que no con el lenguaje verbal del cerebro.
Lo que llamamos "reacción visceral" es apenas un indicio de la compleja inteligencia de estos miles de millones de células.
En una revolución médica radical, los científicos han accedido a una dimensión oculta que nadie sospechaba: "las células nos han superado en inteligencia durante millones de años".

La inteligencia del corazón
Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro. 
Recientes investigaciones científicas sugieren, de hecho, que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos.
Una creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en este proceso.
Mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el corazón es reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente complejo, con su propio y funcional "cerebro"; es decir, tiene "inteligencia propia".
Según nuevas investigaciones en el campo de la neurocardiología, el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar información.
El sistema nervioso dentro del corazón (o el cerebro del corazón) lo habilita para aprender, recordar y realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral.
Aparte de la extensa red de comunicaciones nerviosas que conectan al corazón con el cerebro y con el resto del cuerpo, el corazón trasmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través de un campo eléctrico.
El corazón general el más poderoxso y más extenso campo eléctrico del cuerpo. Comparado con el producido por el cerebro, el componente eléctrico del campo del corazón es algo así como 60 veces más grande en amplitud y penetra a cada célula del cuerpo.
El componente magnético es aproximadamente 5000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro.
Texto extraído de internet

lunes, 2 de octubre de 2017

QUÉ TANTO SABES 15

1. ¿Cómo se llama el armazón de los aviones?
Fuselaje
2. ¿Cómo se llama el aguardiente de maíz o de trigo, aromatizado, que se consume principalmente en Rusia?
Vodka
3. ¿Quienes componen la familia de las abejas?
La Reina, el Zángano y la Obrera
4. ¿Qué significa la palabra "Xenofobia"?
Aversión a los extranjeros
5. ¿Cuál es la catarata más alta del mundo?
El Ángel y está en Venezuela
6. ¿Qué se obtiene después de hervir agua con harina y un poco de vinagre?
Engrudo (un pegamento para hacer piñatas).
7. ¿Cuál es el escándalo político ocurrido en los Estados Unidos?
El de Watergate
8. ¿Qué hizo dimitir a Richard Nixon de la presidencia de los Estados Unidos?
El escándalo de Watergate
9. ¿Qué periódico norteamericano inició el escándalo de Watergate?
El Washington Post
10. ¿En qué año dimitió el presidente Richard Nixon?
En 1974
11. ¿Cuál es la única ciudad del mundo que está dividida por dos continentes?
Estambul
12. ¿Qué país ofreció a México en 1917, devolverlos el territorio que le quitó Estados Unidos a cambio de aliarse contra esa nación?
Alemania
13. ¿Quién compuso 32 sonatas y cinco conciertos para piano?
Beethoven
14. ¿Quién compuso la bella obertura "Leonora"?
Beethoven
15. ¿A quién se refería Mozart cuando dijo: "No lo pierdan de vista; algún día todo el mundo hablará de él"?
A beethoven
16. ¿Cuántas sinfonías compuso Beethoven?
Nueve
17. ¿En qué sinfonía de Beethoven se incluye el célebre "himno a la alegría"?
En la novena
18. ¿En qué se distinguen los hongos del resto de las plantas?
En que no son verdes
19. ¿Cuál es la capital de Túnez?
Túnez
20. ¿Dónde fue fusilado José María Morelos y Pavón?
En San Cristóbal Ecatepéc
21. ¿En qué país sudamericano se llama a las personas por su apellido materno en lugar del paterno?
En Brasil
22. ¿Qué es un Abeto?
Un árbol que llega a medir hasta 40 metros
23. ¿Cómo se llama la ciudad gemela de Minatitlán, Veracruz?
Coatzacoalcos
24. ¿En qué equipo jugó Pelé su último partido?
Con el Cosmos de Nueva York
25. ¿Que es una regata?
Una carrera de embarcaciones
26. ¿Qué país escandinavo está formado por más de 500 islas?
Dinamarca
27. ¿Quién fue el primer emperador de México?
Agustín de Iturbide
28. ¿Qué país es la república helénica?
Grecia
29. ¿Cuáles son las segunda y tercera letra del alfabeto griego?
Beta y Gama
30. ¿Cuáles son los alimentos encurtidos?
Los que se conservan en vinagre

sábado, 30 de septiembre de 2017

ADMINISTRACIÓN DE LA SEGURIDAD TOTAL

El concepto de Administración de la Seguridad Total, AST (Total Safety Management) surgió de la necesidad de trasformar la Administración de la Seguridad y la Salud, de un orientación de cumplimiento estricto, en una orientación de desempeño en el cual el cumplimiento es una cuestión importante. La AST es un método de Administración de la Seguridad y la Salud tiene sus raíces en el desempeño de la Organización y en la competitividad global. Su propósito es proporcionar a las Organizaciones la ventaja competitiva sostenible de  un ambiente de trabajo seguro y saludable.
Equipos de proyecto de mejora
Los equipos de Proyecto de Mejora (EPM) son equipos temporales formados por el comité directivo con el propósito de llevar a cabo proyectos específicos de mejora en relación con el ambiente de trabajo. A través del proceso permanente de identificación de riesgos, en el cual participan todos los empleados de una Organización con AST, se identifican problemas potenciales de seguridad y salud. Cuando se identifica un problema, se forma un EPM para analizar la situación y hacer recomendaciones de mejoras. El facilitador de la AST presenta estas recomendaciones al comité directivo. Por ejemplo, si los costos de compensación a los trabajadores de una organización ha aumentado bruscamente, o si el número de accidentes en un departamento va en aumento, se pondrá un EPM para analizar estas situaciones y hacer recomendaciones.
Los miembros de los EPM provienen de distintos departamentos. Por lo general, los miembros no trabajan todo el día en el EPM, pero comparten todos ellos un interés común en ver que se elimine una situación peligrosa específica.
Los EPM van a contar con el apoyo de un facilitador y otros profesionales de Seguridad e Higiene que se encargarán de planear, facilitar, coordinar, asesorar y vigilar, pero los empleados son responsables de la parte que les corresponde para logar que el trabajo sea saludable y agradable. En este sentido, los empleados satisfacen sus responsabilidades haciendo lo siguiente:
a) Dando ejemplo positivo de un trabajo seguro.
b) Estimulando a los compañeros a trabajar con seguridad.
c) Practicando constantemente técnicas de identificación de riesgos.
d) Implementando estrategias de prevención de accidentes.
Una vez que el EPM cumple con los objetivos que le fijó la Dirección, se desintegra. Éste es un proceso continuo que nunca se detiene porque un aspecto fundamental de la AST es el mejoramiento continuo del ambiente de trabajo.
Los miembros del EPM necesitan entender el análisis de riesgos como un proceso sistemático para identificar riesgos y para recomendar medidas correctivas. Los miembros de los EPM deberán tomar en cuenta los siguientes factores:
a) La posibilidad de que el riesgo cause una lesión o accidente.
b) Evaluar la gravedad de la lesión, enfermedad o daños a la propiedad que podrían ser consecuencia del riesgo.
La investigación de accidentes que se emplean en un contexto de AST para reunir hechos relativos a la causa, no a la culpa. Encontrar culpables sólo sirve para quien tiene conocimiento del accidente, rehúse compartir lo que sabe. Es importante determinar quién, qué, dónde y por qué.
El facilitador dentro de la AST
El facilitador de AST es el enlace del equipo con el comité técnico. El facilitador se encarga de vigilar las actividades de todos los EPM activos e informa con regularidad al comité directivo los avances, problemas y recomendaciones. De manera correspondiente, los capitanes de todos los EPM activos entregan informes, ya sean verbales o por escrito al facilitador de AST de manera regular.
Cuando el facilitador informa al comité directivo respecto a los avances, problemas o recomendaciones de un EPM, la respuesta del comité se informa de inmediato al EPM. Cuando el comité directivo tiene preguntas o información para un EPM, el facilitador de AST habla al instante con el capitán del equipo en cuestión e informa de nuevo e inmediatamente al comité directivo.
El papel del facilitador, por lo que toca a los equipos, implica las siguientes actividades:
a) Servir como enlace de comunicación entre el comité directivo y los EMP, así como los EPM.
b) Actuar como partidario cuando un  EPM hace solicitudes o recomendaciones al comité directivo.
c) Actuar como un filtro para asegurar que las recomendaciones enviadas al comité directivo no transgredan las normas de seguridad e higiene.
d) Actuar como motivador para estimular a los miembros del equipo cuando sus tareas se dificultan.
e) Actuar como solucionador de problemas cuando los equipos enfrentan puntos débiles y obstáculos inesperados.
f) Actuar como asesor interno en seguridad e higiene cuando los equipos enfrentan cuestiones técnicas o cuestiones relacionadas con el apego a las normas.
Facultamiento de los empleados
El facultamiento significa que los empleados pueden tomar decisiones dentro de los límites claramente señalados y establecidos por la Dirección. Con el facultamiento, a los empleados se les permite hacer aportes respecto a cuestiones de cómo hacer más seguro el ambiente de trabajo, así como se les anima para hacer sugerencias, las cuales son objeto de una seria consideración.
En un contexto de AST, los empleados son vistos como fuentes valiosísimas de información, conocimientos, impresiones y experiencia. En consecuencia, las aportaciones de los empleados no sólo son deseables, sino necesarias; no sólo se buscan, también se esperan.
Capacitación y desarrollo
Para implementar eficientemente la AST, la capacitación es parte fundamental del proceso. Si todos los empleados van a participar en la identificación de riesgos y la prevención de accidentes, se les debe capacitar en las técnicas básicas. Si van a ser miembros de EPM, se les debe capacitar en los aspectos fundamentales del trabajo en equipo. Si van a utilizar herramientas científicas para hacer recomendaciones encaminadas a la resolución de problemas, deben recibir instrucciones respecto al uso apropiado de las mismas.
No es exagerado decir que las decisiones acerca de la seguridad y la salud en el lugar de trabajo pueden, en ocasiones, ser decisiones de vida o muerte. Ya sea que lo considere o no así, todas estas decisiones son demasiado importantes como para apoyarse sólo en conjeturas. Con el AST, la toma de decisiones cuantitativa es la norma. Esto significa que los empleados deben aprender a emplear herramientas de toma de decisiones, como lo son los diagramas de Pareto, los diagramas de dispersión, los histogramas y los diagramas de Ishikawa. Este tipo de herramientas pueden eliminar conjeturas en la toma de decisiones y en la resolución de problemas.
Ergonomía y Seguridad
Es una parte crítica de la capacitación sobre conciencia del comité directivo. Es probable que sus miembros entiendan los riesgos mecánicos, eléctricos, térmicos, por presión, por impacto, por radiación, por incendio y relacionados con el ruido; pero quizá no aprecian que algunos de los riesgos más peligrosos pertenecen a la categoría ergonómica. La ergonomía es la ciencia de adaptar el lugar de trabajo al empleado. Entre los indicadores comunes de problemas ergonómicos están los siguientes:
a) Trastornos por traumatismo acumulativo.
b) Ausentismo.
c) Altas tasas de rotación de personal.
d) Quejas de los empleados.
A lo largo de toda la historia de las empresas e industrias, se ha esperado que el trabajador se ajuste al lugar de trabajo lo mejor que pueda, a menudo con resultados decepcionantes.
Los empleados cuyas lesiones de espalda se desarrollan con el tiempo debido a que han trabajado hora tras hora y día tras día en una estación de trabajo mal proyectada, quedan lesionados como sus homólogos que se lastiman la espalda de improviso en un accidente. Mientras las lesiones derivadas de accidentes son súbitas, las asociadas con la ergonomía tienden a producirse con el tiempo debido a movimientos y exposiciones repetidos. Esta clase de padecimientos se conocen como Trastornos por Traumatismos Acumulativo (TTA). La capacitación del comité directivo sobre conciencia debe abarcar dos áreas amplias como mínimo: 
a) Los factores ergonómicos de riesgos.
b) Prevención de riesgos ergonómicos.
Factores ergonómicos de riesgo
La proliferación de condiciones incómodas y peligrosas en el lugar de trabajo crea riesgos ergonómicos. La evaluación de estos riesgos implica revisar el diseño de las tareas que requieren posturas no naturales, movimientos excesivo, desperdiciado o alzamiento manual frecuente.
Los factores ergonómicos o de riesgo son condiciones que, si no se corrigen, pueden dar origen a Trastornos por Traumatismo  Acumulativo. Las situaciones ergonómicamente riesgosas más comunes son las siguientes:
a) Trabajo repetitivo por postura sedante (uso de teclados, uso de tijeras, etcétera).
b) Trabajo de pie de cualquier clase.
c) Trabajo que implique alzar pesos considerables o manejo repetitivo de materiales.
d) Trabajo con manos arriba del pecho.
e) Trabajo con herramientas manuales.
Prevención de riesgos ergonómicos
En orden de prioridad, las estrategias de prevención de esta clase de riesgos son las siguientes:
1) Controles de ingeniería
Los controles de ingeniería implican el diseño o rediseño apropiado de las estaciones de trabajo y las herramientas. El rediseño de una estación de trabajo para que se ajuste a un trabajador específico en lugar de al trabajador medio es un ejemplo de control de ingeniería. Suministrar herramientas para empleados tanto diestros como zurdos es otro ejemplo de control de ingeniería.
2) Controles de prácticas de trabajo
Los controles de prácticas de trabajo consiste en el diseño o rediseño apropiado de los métodos que se emplean para llevar a cabo tareas de trabajo. El cambio de los métodos de trabajo, de una orientación de línea de producción a una orientación de célula de trabajo para eliminar el movimiento repetitivo constante es un ejemplo de control de prácticas de trabajo.
3) Equipos de protección personal
Exigir el uso de equipos de protección personal es otra forma de control.
4) Controles administrativos
Los controles administrativos implican elaborar reglas y normas de trabajo que limiten los riesgos ergonómicos. Por ejemplo, se puede obligar a los operadores de computadoras a tomar un descanso de diez minutos lejos de sus terminales de visualización cada hora. Un descanso obligatorio es un control administrativo.
5) Riesgos por ruido
El riesgo principal que se asocia con el ruido excesivo es la pérdida del oído. La exposición a niveles excesivos de ruido por periodos largos puede dañar el oído interno hasta el grado que disminuya o incluso se pierda del todo la capacidad para escuchar sonidos de alta frecuencia.
6) Sustancias tóxicas en el aire
Los asfixiantes son sustancias capaces de alterar tan gravemente la respiración que causa asfixia; pueden ser simples o químicos. Los asfixiantes simples comunes incluyen el bióxido de carbono, el etano, el helio, el hidrógeno, el metano y el nitrógeno. Los asfixiantes químicos incluyen el monóxido de carbono, el cianuro de hidrógeno y el sulfuro de hidrógeno.
7) Riesgos eléctricos
Una causa importante de las descargas eléctricas en el lugar de trabajo es el contacto con un alambre expuesto con carga eléctrica. Se debe enseñar a los empleados a estar atentos a los alambres cargados y expuestos porque su aislamiento se ha deteriorado.
Cómo implantar un AST
Si usted ya está convencido de los beneficios de implantar la Administración de la Seguridad Total y tiene los elementos necesarios y la disposición del personal, no le queda otro camino que seguir adelante. Solamente le daremos unas preguntas directrices sobre lo que se debe tener mucha atención en los riesgos que existen dentro de las diferentes áreas:
1. Riesgos relacionados con caídas
a) ¿Hay objetos extraños en las superficies donde se camina o en los andadores?
b) ¿Hay fallas de diseño en las superficies donde se camina?
c) ¿Hay áreas resbaladizas en las superficies donde se camina?
d) ¿Hay secciones realizadas o hundidas en las superficies donde se camina, donde pudiera ser causa de que el trabajador tropiece?
e) ¿Se hace un buen trabajo de mantenimiento y orden.
f) ¿Utilizan los empleados calzado antirresbalante y con casquillo cuando es necesario?
g) ¿Son las escaleras lo suficientemente fuertes para soportar las cargas a las que se someten?
h) ¿Están las escaleras de metal libres de rebabas y bordes cortantes?
i) ¿Utilizan los empleados protección para la cabeza y cara cuando es necesario?
j) ¿Utilizan los empleados protección para los pies cuando es necesario?
2. Riesgos por levantamiento
a) ¿Se exhiben carteles estratégicamente distibuidos en el lugar de trabajo que ilustran las técnicas correctas de levantamiento?
b) ¿Se disponen de máquinas y otros equipos de ayuda de levantamiento para auxiliar a los empleados en situaciones en las que las cargas que se deben levantar son demasiado pesadas o voluminosas?
c) Utilizar dispositivos de protección personal los empleados que tienen que alzar objetos pesados?
3. Riesgos eléctricos
a) ¿Hay cortocircuitos en alguna parte de las instalaciones?
b) ¿Existen riesgos por electricidad estática en alguna parte de las instalaciones?
c) ¿Están los conductores eléctricos lo bastante cerca para que se produzca un chispazo?
d) ¿Existen alambres expuestos por deterioro del aislamiento en alguna parte de las instalaciones?
e) Funciona correctamente todo el equipo eléctrico?
4. Riesgos por incendio
a) ¿Se emplean sistemas de detección automática de incendios en las instalaciones?
b) Se almacenan los materiales y sustancias inflamables de tal manera que queden aislados de oxígeno y calor?
c) ¿Se emplean sistemas de extinción automática de incendios en las instalaciones?
d) ¿Se encuentran debidamente colocados y son visibles todos los extintores?
5. Riesgos por sustancias tóxicas
a) ¿Están claramente identificadas y rotuladas todas las sustancias tóxicas?
b) ¿Se almacenan correctamente todas las sustancias tóxicas?
c) ¿Se utiliza equipo de protección personal adecuado para el manejo de sustancias tóxicas?
d) ¿Se restringe de manera apropiada el acceso a las áreas que contienen sustancias tóxicas?
6. Riesgos por explosión
a) ¿Está prohibido fumar cerca de los materiales explosivos?
b) ¿Existen anuncios en las áreas donde ésta prohibido fumar?
c) Se emplean métodos para eliminar la electricidad estática?
d) ¿Están libres de fuentes de ignición todas las áreas donde hay explosivos?
7. Riesgos ergonómicos
a) ¿Se llevan a cabo tareas que implican movimientos poco naturales o peligrosos?
b) ¿Se llevan a cabo tareas que demandan levantamientos manuales frecuentes?
c) ¿Se llevan a cabo tareas que implican posturas poco naturales o incómodas?
d) ¿Se llevan a cabo tareas que se deberían automatizar?

martes, 26 de septiembre de 2017

QUÉ TANTO SABES 14

1. ¿Quién fue el primer asesino serial de la historia?
Jack "el destripador"
2. ¿Quién es el asesino serial mexicano más famoso de la historia?
El Goyo Cárdenas
3. ¿Quién es la asesina serial mexicana más famosa de la historia?
Juana Barraza "la mata viejitas"
4. ¿Cómo se llaman las personas que representan oficialmente a su país en el extranjero?
Embajadores
5. ¿Dónde desemboca el río Missisippi?
En el Golfo de México
6. ¿Qué frase pronunciaban los gladiadores romanos delante del palco imperial?
Ave César, los que van a morir te saludan
7. ¿Cómo se llama el poema narrativo y heroico sobre hechos memorables?
Epopeya
8. ¿Cuál es la flor más cara?
La Orquídea
9. ¿Qué estado norteamericano se encuentra al sur de Dakota del norte?
Dakota del sur
10. ¿Qué país es el principal productor y exportador de quesos en el mundo?
Francia
11. ¿Cuál queso está considerado como el rey de los quesos?
El queso Roquefort
12. ¿De dónde es originario el queso Roquefort?
De Francia
13. ¿De dónde es originario el queso Parmesano?
De Parma, Italia
14. ¿De dónde es orginario el queso Manchego?
De la región de la Mancha, España
15. ¿De dónde es originario el queso Gruyere?
Del poblado de Gruyere, Suiza
16. ¿Qué país fabuloso de enormes riquezas fue buscado afanosa e infructuosamente por los conquistadores españoles en Sudamérica?
El Dorado
17. ¿Qué quiere decir "con su venia"?
Con su permiso
18. ¿Cuántos metros cuadrados tiene un kilómetro cuadrado?
Un millón
19. ¿Qué país se encuentra entre Nicaragua y Panamá?
Costa Rica
20. ¿De dónde son originarios los perros de la raza Dalmata?
De la región de Dalmacia, Yugoslavia
21. ¿Cómo se llama el soldado extranjero que se vende al mejor postor?
Mercenarios
22. ¿Qué presidente de los Estado Unidos inició la guerra de Corea?
Harry S. Truman
23. ¿Cómo se llama el conjunto de medidas para evitar las enfermedades?
Profilaxis
24. ¿Quién fue el primer mexicano en ganar el Premio Nobel?
Alfonso García Robles
25. ¿Quién es Rey de Mónaco?
No hay. Mónaco es un principado
26. ¿Qué pájaro aparece en el escudo de Guatemala?
El Quetzal
27. El Quetzal es un pájaro que simboliza la libertad. ¿Por qué?
Porque no puede vivir en cautiverio
28. ¿Cuáles han sido los dos únicos países que han ganado todos sus partidos en un mundial de fútbol?
Uruguay en 1930 y Brasil en 1970
29. ¿Cómo se dice en latín "antes de" y "después de"?
"A priori" y "A posteriori"
30. ¿Qué ciencia estudia las causas de las enfermedades?
La etiología




Rayos X

El ataque de Rayos X es lo opuesto a la clavada. Una pieza ataca a otra pieza enemiga, que está situada en una línea (columna o diagonal) co...